por Klar | 01/08/2022 | Blog
Autoconhecimento e resolução de conflitos Nossa vida possui múltiplas faces, vivemos num enredo em que tudo parece acontecer ao mesmo tempo. Como não se perder de si mesmo em meio a tantos acontecimentos? É isso que o filme brasileiro “Como nossos pais” retrata. Rosa...
por Klar | 25/07/2022 | Blog
Procrastinação A procrastinação é o hábito de adiar ou de prolongar uma determinada tarefa, criando obstáculos para a conclusão de determinada atividade. Esse hábito pode ser extremamente danoso para a pessoa que está a procrastinar, pois interfere em sua vida...
por Klar | 18/07/2022 | Blog
A importância da alimentação saudável para a saúde mental Não é novidade para ninguém o quanto a alimentação é essencial para uma boa saúde física. Mas, muito além da saúde física, a alimentação tem influência direta também na saúde mental. O que comemos afeta...
por Klar | 11/07/2022 | Blog
Compulsão por agradar: um vício da dependência emocional Existem pessoas que gostam de agradar aos outros. Para elas, fazer o outro feliz é uma meta que faz a vida ter mais sentido, podendo deixar de lado os seus desejos e seus interesses. E quando essa compulsão por...
por Klar | 04/07/2022 | Blog
A Família A família em que um indivíduo nasce é o primeiro grupo social que ele se insere (ou é inserido? A interpretação é livre). A família, muitas vezes fonte de apoio e sustento, pode também não ser propulsora, assumindo caráter estressor e até de esgotamento....
por Klar | 27/06/2022 | Blog
Em tempos em que o autoconhecimento se encontra na moda, nunca se fez tão necessário transparecer a real importância de conhecer-se, a fim de erradicar sensacionalismos, banalizações e promessas vazias de mudanças de uma vida inteira em curto espaço de tempo. No mundo...
