Procrastinação

Procrastinação

por | 25/07/2022 | Blog, Procrastinação, Saúde Mental

Procrastinação A procrastinação é o hábito de adiar ou de prolongar uma determinada tarefa, criando obstáculos para a conclusão de determinada atividade. Esse hábito pode ser extremamente danoso para a pessoa que está a procrastinar, pois interfere em sua vida...
Alimentação e Saúde Mental

Alimentação e Saúde Mental

por | 18/07/2022 | Bem-estar, Blog, Saúde Mental

A importância da alimentação saudável para a saúde mental Não é novidade para ninguém o quanto a alimentação é essencial para uma boa saúde física. Mas, muito além da saúde física, a alimentação tem influência direta também na saúde mental. O que comemos afeta...
O ciclo vital familiar

O ciclo vital familiar

por | 04/07/2022 | Blog, Família, Psicologia

A Família A família em que um indivíduo nasce é o primeiro grupo social que ele se insere (ou é inserido? A interpretação é livre). A família, muitas vezes fonte de apoio e sustento, pode também não ser propulsora, assumindo caráter estressor e até de esgotamento....
Autoconhecimento x charlatanismo

Autoconhecimento x charlatanismo

por | 27/06/2022 | Autoconhecimento, Blog, Cultura, Psicologia

Em tempos em que o autoconhecimento se encontra na moda, nunca se fez tão necessário transparecer a real importância de conhecer-se, a fim de erradicar sensacionalismos, banalizações e promessas vazias de mudanças de uma vida inteira em curto espaço de tempo. No mundo...