Terapia Cognitivo-Comportamental
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é um modelo de terapia da psicologia que estuda o comportamento e as cognições do indivíduo, compreendendo a ideia de que cada um de nós, por meio das interações com o meio em que vivemos, desenvolvemos uma percepção muito particular do que nos rodeia.
Psicoterapia para Adultos
Desenvolvimento de habilidades, aprendizagens e capacidades é cobrado quase que de forma instantânea, e tudo isso para que se possa interagir de forma positiva com o meio.
O trabalho psicoterápico fornece ao paciente atendimento personalizado, priveligiamos a qualidade de vida e o bem estar. O processo psicoterápico é individualmente planejado para atingir resultados satisfatórios. A psicoterapia auxilia, ensina, transforma e gera qualidade de vida.
Atendimento Presencial e Online
Terapia Cognitivo Comportamental – Clínica de Psicologia em São Bernardo do Campo.
Sobre a Klar
Klar, vem do alemão, e significa LÚCIDO ou CLARO, fazendo alusão ao clarear da mente e das ideias, através do seu entendimento.
Localizada no Centro de São Bernardo do Campo – SP, a Klar Clínica Psicologia tem como objetivo promover o bem-estar social do indivíduo.
A psicoterapia é um dos melhores recursos existentes para o autoconhecimento e para identificarmos de que forma somos afetados por nossa história de vida e pelo mundo que nos rodeia.
A busca constante de conhecimento e aprofundamento de novas perspectivas de estudo e intervenção terapêutica vem, ao longo dos anos, mostrando efetivo resultado no desenvolvimento global das pessoas.
Terapia Cognitivo-comportamental
As sessões de terapia cognitivo-comportamental podem ser classificadas como:
- Terapia de habilidades de enfrentamento, que busca desenvolver um repertório de habilidades e instrumentos para que o paciente lide melhor com as situações problemáticas;
- Terapia de solução de problemas, que visa desenvolver estratégias gerais que possibilitem o paciente a lidar de forma assertiva com as variadas dificuldades pessoais;
- Terapia de reestruturação, pressupondo que problemas emocionais sejam consequências de pensamentos mal adaptados, busca-se no tratamento reformular pensamentos distorcidos, promovendo pensamentos adaptativos.
Psicoterapia para Adultos
O mundo atual exige cada vez mais de nós. O desenvolvimento de habilidades, aprendizagens e capacidades é cobrado quase que de forma instantânea, e tudo isso para que se possa interagir de forma positiva com o meio.
Neste sentido, é de extrema importância que possamos identificar nossas características positivas e negativas, e assim desenvolver a melhoria no desempenho e da qualidade de vida nas interações sociais e profissionais.
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A psicoterapia é um dos melhores recursos existentes para o autoconhecimento e para identificarmos de que forma somos afetados por nossa história de vida e pelo mundo que nos rodeia.
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